Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A Quan-Yin meditáció

 

KépEz egy saját magam által kifejlesztett, kockázat nélküli meditáció, melynek lefolyása alatt Quan-Yin áldását kérjük, ezzel egyidejűleg szentelt vizet kapunk tőle, mely nagy segítséget nyújt az életünkben.

 

Kérlek, írd le saját - a meditációval kapcsolatban, mind pozitív, mind pedig negatív - tapasztalataidat, hogy tudjam, miben kell változtatniuk az embereknek a meditáció lefolyását illetően. (Ezt megteheted az oldal alján, úgy, hogy egy új hozzászólást csatolsz a létezőkhöz. Kérlek, csak olyan dolgokat írj, melyek valóban megtörténtek veled! Köszönöm!)

 

Szükséges eszközök:

-Elsősorban kell egy alacsony, 20-25 cm magasságú asztal. Lehet ez dohányzóasztal, egy kis láda, vagy egy saját kezüleg készített asztalka is.

 -Terítő: Az asztalra érdemes egy finom szövésű, nem túl giccses terítőt fektetni. Én kendőt szoktam használni, de teljesen megfelel minden más is.

Kép -Gyertya: Általában egyszínű, nem illatos gyertyát szoktam ajánlani. Azonban gyakori meditáláshoz érdemes olcsó, mégis szép gyertyát beszerezni, ugyanis minden, ami a kis asztalkára kerül, felajánlás a égiekhez. Mindennapi meditáláshoz pedig bőven elég, ha 2-3 mécsest gyújtunk meg, és szépen elrendezzük az asztalon.

-Füstölő: A füstölő rendkívül fontosKép kelléke egy meditációnak. Jellegzetes illata nemcsak nyugodt lelkiállapotba repít minket, hanem a Buddhizmus szerint a lelkünket meg is tisztítja. Azonban lehet füstölő helyett illóolajat párologtatni speciális mécsestartóban. Ezzel is el lehet érni a kívánt hatást.

Kép-Quan-Yin: Quan-Yin a spirituális fejlődés és a könyörületesség bódhiszattvája. Próbáljunk meg róla egy szobrot beszerezni. Nem kell nagyobb 10 cm-nél. Ha nem sikerült szobrot találnunk róla, egy kép is megteszi. Akár le is festhetjük, így saját, egyedi kép áll rendelkezésünkre.

-Üvegtál- vagy kehely: A tálunkat helyezzük az asztal közepére, a szobor vagy a kép elé. Töltsük meg vízzel, lehetőleg  természetes forrásvízzel. Ha nincs rá lehetőségünk, akkor megteszi a buborékmentes ásványvíz is. Csapvizet ne használjunk!

-Felajánlások: A felajánlások rendkívülKép fontosak. Friss, mezei virágok, gyertyák, egy tál tiszta víz, egyedi festmények, és minden hasonló, számunkra szép tárgy is ideális lehet. A felajánlásokat az égiek részére ajánljuk, ezért olyan fontosak. Azonban ne pakoljuk tele a kis asztalkát mindennel.

 

Mantra: Az utolsó dolgot elég, ha megtanuljuk: az "Om mani padme hum" mantra. Én zenében szereztem meg az internetről, így akármikor meditálhatok anélkül, hogy másokat zavarnék a házban. 

 

KépA meditáció lefolyása:

 1.: Üljünk lótusz- vagy féllótusz ülésben, gyújtsuk meg a gyertyákat és a füstölőket, és kezdjük mormolni magunkban a mantránkat (vagy játszuk le a zenét). Hunjuk le szemünket, és 4-5 percig maradjunk ebben a pozícióban, hogy elménk lecsendesedjen.

2.: Képzeljük el Quan-Yin-t magunk előtt. Arcán boldogság és öröm uralkodik. Érezzük határtalan szeretetét, könyörületét, érezzük, ahogy közelebb kerülünk hozzá, egyre boldogabbak vagyunk.

3.:  Érezzük Quan-Yin jelenlétét. Gondolatban kérjük áldását. Ekkor ránkpillant, szíve megnyílik előttünk, száz meg száz fénynyalábot kibocsátva magából. Ez a fény beborít minket. A fejtetőnkön keresztül beszivárog testünkbe, és minden porcikánkat beboriítja. Az az érzés amit ekkor érzünk, mindennél csodásabb.

4.: Ne kapkodjuk el, inkább érezzük még a testünkben izzó, csodás fényt. Kérjük meg, hogy az előttünk található vizet áldja meg. Ne legyünk telhetetlenek. Ekkor szíve ismét megnyílik előttünk, és a szívéből áradó fény körülveszi a forrásvizet.Kép Quan-Yin arcán végig szeretet és könyörületesség látszik. Továbbra is bugyog bennünk határtalan szeretetének fénye. A víz csillogni kezd, mikor a jelenlévő bódhiszattva rápillant a tálra. Szinte vakító, mégis kellemes az a fény, mely az immár áldott vízről tükröződik.  Bennünk még mindig izzik a fény. Az a fény, melyet Quan-Yin szerettel adott át nekünk, az a fény, mely a szívünkben a legerősebb.

5.: Köszönjük meg segítségét, könyörületességét és a Föld minden élőlénye iránt érzett szeretetét.Lassan eltávolodik, mi mégis közelinek érezzük őt. Mikor a meditáció végéhez érünk, pár percig maradjunk nyugodtak. Szép lassan nyissuk ki a szemünket, majd az előttünk található, immáron áldott vítből kortyoljunk egyet. Lassan keljünk fel, és térjünk vissza napi teendőinkhez.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Buy Pfizer Viagra Uk Buy KellamE

(KellamE, 2019.09.17 05:46)

Buy Viagra Levitra Sostituto Viagra <a href=http://banzell.net>viagra prescription</a> 100mg Generic Viagra Online Compra Levitra Originale Nebenwirkungen Von Viagra Forum

Priligy Precio En Peru EllZith

(EllThok, 2019.09.06 02:45)

Viagra Kaufen Schnelle Lieferung <a href=http://xzanax.com></a> Amoxil Clavula Side Effects How Many Days Amoxicillin Cat Cytotec Medecine

Propecia Nominal KellamE

(KellamE, 2019.03.04 20:39)

Keflex Decrease Milk direct cheap isotretinoin curacne next day <a href=http://corzide.com>viagra prescription</a> Cialis Per Endometrio

FIGYELEM

(Az oldal szerkesztője, 2009.07.26 18:14)

Kérlek Titeket, olvasókat, hogy akik kipróbálták az egyedi Quan-Yin meditációmat,azok tapasztalataikat osszák meg itt, úgy, hogy egy új hozzászólásban leírják, a meditációik alatt és után milyen tapasztalatokat gyűjtöttek, milyen élményeket éltek át. Előre is köszönöm mindenkinek!